В кинофильме снимались: Джиллиан Майклс
Снят: США
Год выхода: 2007
Название: Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней - Jillian Michaels: 30 Day Shred
Время: 86 мин.
Жанр кинокартины: спорт
Режиссеры: -
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме "32-1": три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты кардио упражнениям и одна минута упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
Временно беременна онлайн фильм бесплатно
Комментариев нет:
Отправить комментарий